Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 114.31g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Яблоко, Мираторг Сердце Свиное, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Творог 5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Свиная, Яблоко. Dinner: Мираторг Сердце Свиное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|