Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 10.68g | Prot: 75.98g | Carbs: 216.27g.
Breakfast: Банан, Добрый Сок Абрикос, Хуторок Творог 1%. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Lorado Корнишоны Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Добрый Сок Абрикос, Мандарины, Плов с Куриной Грудкой, Lorado Корнишоны Маринованные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka1221's Weight History
|