Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
273 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 25.90g | Carbs: 13.84g.
Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|