Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 88.29g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Запеканка с клубникой, Betica Карамельный Крем, Кофе. Lunch: Тушеная Курица с Луком. Dinner: Гранат, Эмиль Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Фундук, Миндаль, Bombbar Cinnamon, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|