Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 73.14g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пружаны Сыр Грювер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Dinner: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Мандарины, Банан, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Дымов Ветчина с Окороком, Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Уксус Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|