Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 81.09g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Сгущенка, Сахар, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Чай с Сахаром, Картошка Тушеная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вермишель, Курица Вареная, Куриный Бульон, Свиной Бульон. Dinner: Капуста, Капуста, Икра Минтая, Просто Вафли Сливочные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|