Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 132.60g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Roshen Черный Шоколад, Сырники с Сыром. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Мёд, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|