Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
113.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 67.34g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Щебекинская Спагетти Тонкие. Lunch: Толстолобик. Dinner: Банан, Тёма Биойогурт Банан-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|