Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 75.05g | Carbs: 194.99g.
Lunch: Сахарный Песок, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Аджика, Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Villa Krim Вино Белое Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Солодка Лапа Тирамису . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|