Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 76.19g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творожная Запеканка, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Ламбер Сыр 50%, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Акконд Прохлада, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, ВкусВилл Творог Детский 5%, Бульон из Индейки, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|