Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
93 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 89.09g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Кекс с Изюмом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Сало. Lunch: Сало, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|