Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 110.45g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Черная Смородина, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Гречка, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|