Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 51.74g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Кофе с Молоком, Помидоры, Горбуша на Пару. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Косичка, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|