Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 76.25g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Lunch: Сосиски, Омлет или Яичница с Сыром, Брокколи, Щи Кислые. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Греческий Салат, Магнит Хурма. Snacks/Other: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Снежок Снежок, Благода Творог Домашний 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|