Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 85.29g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Grow Food Овсяная Каша с Грушевым Конфитюром. Lunch: Grow Food Запеканка с Брынзой и Паприкой. Dinner: Икра, Бурже Хлебцы Шведские, Вино Красное Сухое, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|