Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 62.16g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры Черри, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Milka Adventskalender Mondelez, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Lunch: Трдельник, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). Dinner: Aldi Knoblauchbaguette, Ikea Rahmsauce, Ikea Köttbullar, Ikea Картофель Фри, Ikea Брусничный Джем. Snacks/Other: Мандарины, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|