Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 105.14g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Милка Цельный Фундук, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Милка Цельный Фундук, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кефир 2,5%, Винегрет без Масла, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|