|
С учетом того, что за неделю было съедено много быстрых углей🎂🍫 прибавка всего в 100 гр.,а не в 1 кг.,можно сказать, порадовала!
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 88.17g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Лимонад, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Чай с Сахаром, Клементины, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|