Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 66.33g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Данон Творожок Даниссимо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|