Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 73.89g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Икра Лососевая Персей, Якобс Кофе Милликано, Каша Дружба, Сахар, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Простоквашино Молоко 6%, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Автосуши Ролл Tu Sun, Калифорния Темпура Автосуши, Ролл Имбирная Темпура Автосуши, Ролл Цезарь Темпура Автосуши, Автосуши Ролл Цезарь, Пицца. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Рот Фронт Батончики, Агуша Иммунити. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuckov4dar's Weight History
|