Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 95.36g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Ашан Айва, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Мандарин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Пиканта Вишневый Сироп, Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Хурма, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Облепиховая, Кофе, Ашан Айва, Слобода Кетчуп, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: От Мартина Семечки Соленые Белые, Чай с Лимоном, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|