Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2604 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 117.59g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Манка, Шарлиз Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Dinner: Мишкино Счастье Козинак, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеная Капуста Тушеная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|