Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 47.46g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Лукум, Сахар, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Snacks/Other: Mars Milkyway, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|