Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 84.33g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Варенье, Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), DopDrops Кокосовая Паста, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ferrero Raffaello, Простоквашино Сливки 10%, Котлеты из Говядины, Рисовая Мука, Творог 9%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кешью. Snacks/Other: Протеиновые Оладьи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|