Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
690 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 69.80g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Творог Литовский 0.5%. Lunch: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Dinner: Греческий Йогурт 2% Valmiera. Snacks/Other: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|