Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 84.22g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Альпийская Коровка Сметана 15% , Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Рафинад, Мистраль Тростниковый Сахар , Barilla Tortiglioni N.83. Dinner: Му-У Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шаурма, Мёд, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|