Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 94.32g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Сервелат, Ikea Горчица Мягкая, Ikea Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Рот Фронт Птичье Молоко, Ламбер Сыр Ламбер, Мандарины, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|