|
Что за качели :(
|
58.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 109.52g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Хурма, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Курага, Valio Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|