Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
502 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 30.91g | Carbs: 35.31g.
Breakfast: Яблоко, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Толстолобик, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Банан, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь. Snacks/Other: Селедка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|