Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 134.84g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные, Скумбрия, SPAR Салат Метелка. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKMarkeeva's Weight History
|