Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 53.93g | Carbs: 15.38g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Соль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Happy Monkey Кокосовая Паста, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Красная Цена Маслины без Косточки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaChe2's Weight History
|