Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
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94.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2018:
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1235 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 86.59g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Nesquik Chocolat Chaud, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Dinner: Artichauts (Français), Pâtes (Cuites), Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Heudebert Biscottes 6 Céréales. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Marsasplage's Weight History
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