Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 51.42g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной. Lunch: Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Куриные Котлеты. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|