Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
103.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 80.52g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Горшочек. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Danone Творог Мягкий 0%, Банановый чизкейк, Бананово яблочный джем. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-sandrik's Weight History
|