Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 73.01g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Куриный Рулет, Швейцарский Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Хлебец. Lunch: Хлебец, Горбуша Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Хурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зефир, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|