Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 25.41g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Хурма, Магкейк, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), ПП Шаурма. Dinner: Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|