Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 47.13g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Мистраль Отруби Овсяные, Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Партия Еды Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|