Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
83 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 82.93g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Snacks/Other: Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Творог (Обезжиренный), Лента Банан, Мандарины. more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|