Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 107.10g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Летний День Молоко 1,5%, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Котлеты на пару, Салат с пекинской капустой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Dinner: Летний День Молоко 1,5%, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Десерт с какао. Snacks/Other: Магнит Груша Лесная Красавица, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|