Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 104.94g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Сыр Грювер Особый Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Якобс Кофе Милликано, Овс Каша, Сахарный Песок. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Гов, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет Понедельник. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Мандарины, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuckov4dar's Weight History
|