Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2130 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 65.28g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Земляничное, Ананас, Любятово Подушечки Молочные, Гулливер Гречка по-Купечески, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мираторг Язык Говяжий, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Ермолино Сосиски "Классические", Брянконфи Печенье Земляничное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|