Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 89.97g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Кофе с Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Останкино Салями Итальянская, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Lunch: Чернослив, Чай, Творожная Запеканка, Бульон из Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Красный Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Индейка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|