Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 50.56g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|