Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
84 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 70.50g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Яйцо, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 4,5%, Сыр Гауда. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Хлеб Бородинский, Мясо Кролика, Картофельный Суп. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Вафли, Рот Фронт Батончики, Сырники, Родные Просторы Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|