Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 100.05g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыквенные Семечки, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриный Суп с Яичными Блинчиками. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: ДЕП Вареная Сгущенка, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Фабрика Вкуса Торт Дамские Пальчики, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|