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Mercredi!
J’ai été prévenu hier que j’avais de nouveau une formation ce matin. 😬😬😬
Je n’ai que ça à faire en ce moment!!! Mon fils en a marre aussi.
Une autre séance RPM qui saute. J’ai les boules...
Bref, Il faut que je puise dans mes réserves pour tenir le coup jusqu’au 18 maximum.
Je n’imagine pas comment mon corps va me le faire payer après!!! 🤢🤮🤧😷🤒🤕
Cet après-midi boulot, boulot, boulot. Et ce soir, salle et haut du corps.
Ça serait chouette de descendre à 61kgs avant les Fêtes... 🤶🏼🎅🏼🎄
Bonne journée les FS.
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62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2018:
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1820 kcal
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Fat: 83.53g | Prot: 72.79g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Carrefour Bio Lait Entier, Tisane. Lunch: Pizza Maison. Dinner: Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Thiriet Mini Cannelés. more...
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steady weight
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 Comments
Ils sont spécialistes pour prévenir en dernière minute. Courage Kakie ! Tiens bon !
05 Dec 18 by member: framboise6263
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Et oh ! Tu ne peux pas non plus être sur tous les fronts à la fois !!
Pense à toi et à te trouver des moments de repos/détente/décompression, c'est tout aussi important 😉
05 Dec 18 by member: Khynai
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Merci à vous. Mon loulou a craqué au Super U. 😬
Il en a marre de me voir peu ou la tête dans des fiches.
Donc cet après-midi de 13h à 18h ça sera le paradis de Bouillou. On va faire plein de choses pour lui. Et les fiches vont attendre. 😬😬
Ordre de priorité. 👍🏼👍🏼
05 Dec 18 by member: Kakie81
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Tu as raison !! Profite de cette parenthèse, c'est génial et important pour tout le monde !
Belle après-midi 😊
05 Dec 18 by member: Khynai
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05 Dec 18 by member: Benfufu
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et tu n'en seras que plus performante ensuite, en plus !!!! Profite au max !!!
05 Dec 18 by member: minouche86290
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05 Dec 18 by member: domi91000
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