Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
284 kcal
|
Fat: 6.26g | Prot: 10.09g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Овощное Рагу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|