|
Новые весы
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 104.87g | Carbs: 224.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Простоквашино Сливки 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриное Филе, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Шоколад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Сервелат, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Мандарины, Полет Печенье Овсяное. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|