Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
767 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 47.51g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Имунеле Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1marina's Weight History
|