|
😡
|
71.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 104.72g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, RIOBA Молочный Шоколад, Ашан Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса , Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Ашан Помидор, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Куриные Котлеты с Сыром, Сырный Суп с Шампиньонами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anait.khachatryan's Weight History
|